まさに男性天国とも言える『メンズエステ』についてご紹介しています。
メンズエステの刺激はきっと病み付きになる

メンズエステの刺激はきっと病み付きになる


メンズエステの刺激はきっと病み付きになる
風俗経営の届出をすることなく違法に店舗を構えているメンズエステも中にはありますので十分に注意をする必要があります。
どんなに素晴らしいサービスを提供していても、途中で捜査に入られたら元も子もありません。今では「回春」という言葉がメンズエステで使用されるケースが多いですが、これはマッサージをすることで精力が戻ってくる施術のことを言います。
一度でも回春マッサージを受けると、その気持ち良さが病み付きになり、きっと常連になってしまうこと間違いありません。通常のマッサージに加えて精力増強のリンパを刺激するところがメンズエステがごく普通のエステと異なっていることとなります。
このようにメンズエステというのは、非現実的な気持ち良さを味わうことの出来る風俗であり、焦らされる興奮があります。



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メンズエステの刺激はきっと病み付きになるブログ:2019/7/07

メタボと言うと、
腹周りの贅肉をとにかく減らしたいと
腹筋など頑張るという方もいらっしゃるようですが…

実はメタボ改善という観点から見ると、
腹筋はあまり意味がないようです。

と言うのも
腹筋をしても腹周りの筋肉が鍛えられるだけで、
脂肪燃焼にはつながらないんです。

もちろん腹筋を鍛えることで腹を引き締め、
筋肉量が増えることで基礎代謝が上がる効果を期待することもできますが、
それよりも全身を使うジョギングなどの有酸素体操を行う方が
減量効果という面からみると断然効果があるようです。

とはいえ
「効率の良い減量」という視点からみると、
腹筋などの無酸素体操も無視できないんですよね。

最近の研究によると…
有酸素体操を行う前に、
腕立てや腹筋などの無酸素体操を行うことで
より高い減量効果が得られることが分かってきたのです。

つまり、ジョギングに出かける前に、
腹筋を行うとより高い減量効果が得られると言うことです。

これなら
腹引き締めと脂肪燃焼2つの効果を同時に得られることができ、
まさに効率の良い減量と言えるのではないでしょうか。

また楽しみながら減量を行いたいと言う方は、
スポーツジムなどに通うなど、
楽しみながら続けることができる環境を整えることも効果があります。

他にも一緒に減量を頑張る人を見つけることも効果的。
一人で黙々と歩く60分は長くても、
誰かとおしゃべりしながら歩く60分は
あっと言う間に過ぎてしまいますよ!

メンズエステの刺激はきっと病み付きになる

メンズエステの刺激はきっと病み付きになる

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