通常のエステと『タイ古式マッサージ』の違いについて記事にしています。
刺激的な前立腺へのタイ古式マッサージ

刺激的な前立腺へのタイ古式マッサージ


刺激的な前立腺へのタイ古式マッサージ
現在におきまして、各地に数を増やしてきているのが風俗マッサージであり、またタイ古式マッサージなのです。
日本人男性に人気のタイ人女性が施術をしてくれ、そのセクシーさと可愛さにきっと興奮も絶頂を迎えることでしょう。まだ一度もタイ古式マッサージに行ったことの無い初心者の方というのは、まずはじめにお店のホームページを確認してみてください。
どのようなサービスが行われていて、どんな女性が在籍しているのかを確認することは非常に重要なことです。タイ古式マッサージに在籍をしているエステシャンの指というのは、当然のことかもしれませんが、まさにプロの指と言っても過言ではありません。
今では日本全国にタイ古式マッサージがあり、出張中など疲れた身体を癒すのにも最適な風俗なのです。



刺激的な前立腺へのタイ古式マッサージブログ:2019/1/26

脂肪のつき方をくだものの形にたとえて、
ヒップや太ももなど
下半身が太いタイプは「洋ナシ型」、
腹回りが太いタイプは「リンゴ型」と
呼ばれています。

自分がどちらのタイプかを把握すれば、
太りやすい原因や解消法がわかるので、
効果的にシェイプアップができますよ。

まず「下半身太り」の洋ナシ型肥満は女性に多く
皮下脂肪がつきやすく、なかなか落ちないのが特徴です。

洋ナシ型肥満の方にピッタリなシェイプアップ法は…

食べる事面では、
脂肪の多い肉、揚げ物、ケーキ、おやつなど
脂肪の多いものは控えめに!

メインのおかずは後回しにして、
野菜のおかずやライスから食べると
脂肪の吸収を抑えることができますよ。

脂肪の代謝を助ける、
レバー、さば、納豆、モロヘイヤ、まいたけ、海苔など
ビタミンB2を多くとりましょう。

体操面では
サイクリング、スクワットなど下半身を使った筋トレがおすすめ。
半身浴やマッサージなどで、血行を促進しましょう。

次に「上半身太り」のリンゴ型肥満は
男性、更年期を過ぎた女性に多く
内臓脂肪がつきやすく、動脈硬化、糖尿病などの
生活習慣病を招く恐れがあります。

リンゴ型肥満の方にピッタリなシェイプアップ法は…

食べる事面では
ライス、菓子パン、麺などの炭水化物、
甘いもの、日本酒は控えめに
くだものは適正量を守りましょう。

おかずを食べてからライスを食べるようにして、
ライスの量を減らすのがポイントです。

糖質の代謝を助ける
豚肉、ぶり、きな粉、枝豆、落花生、ひじきなど
ビタミンB1を多くとりましょう。

体操面では
ジョギング、ウォーキング、水泳などの有酸素体操が効果的。
内臓脂肪が燃焼し、腹回りがすっきりしますよ。

刺激的な前立腺へのタイ古式マッサージ

刺激的な前立腺へのタイ古式マッサージ

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